超ズボラ飯 ミニホットドッグ男飯2022.05.042019.10.21栄養はあまりありませんが、超手軽です。目次材料 (一人前)レシピ材料 (一人前)ロールパン 3個魚肉ソーセージ 1本ケチャップ 適量(粒マスタード 適量)牛乳 1杯レシピロールパンに切れ目を入れる。魚肉ソーセージを3等分する。魚肉ソーセージをパンにはさむ。ケチャップを適量かける。牛乳は栄養補助としてです。キャベツなどを挟んでもいいかもしれません。牛乳の代わりに野菜ジュースもありかもしれません。
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