私がやってきたフケ対策について書いていきます。
マイベスト
私がやってきた中で一番効果があったのが、、、
「シャンプーした後シャンプーした時間の3倍すすぐ」
です。
具体的な時間が分かりやすくていいです。
私の場合は、シャンプーが落とし切れていないために、皮膚やほこりがフケになってしまっていたようです。
他に私がやったこと
短髪
徐々に短髪にしていって現在は坊主です。入院した時に髪の毛が長いと不便だった。というのも坊主にした理由としてあります。
短髪にすれば、頭皮に皮脂、ホコリがたまらない、洗うときに頭皮をしっかりと洗える。等の利点を考えましたが、あまり効果はありませんでした。
フケ対策シャンプー
髪が長いときから色々試しましたが、どれも、あまり効果がありませんでした。
と言っても、何千円もするものは試したことが無いので、高級品は効果があるかも知れません。
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