フケ対策

私がやってきたフケ対策について書いていきます。

マイベスト

私がやってきた中で一番効果があったのが、、、

「シャンプーした後シャンプーした時間の3倍すすぐ」

です。

具体的な時間が分かりやすくていいです。

私の場合は、シャンプーが落とし切れていないために、皮膚やほこりがフケになってしまっていたようです。

他に私がやったこと

短髪

徐々に短髪にしていって現在は坊主です。入院した時に髪の毛が長いと不便だった。というのも坊主にした理由としてあります。

短髪にすれば、頭皮に皮脂、ホコリがたまらない、洗うときに頭皮をしっかりと洗える。等の利点を考えましたが、あまり効果はありませんでした。

フケ対策シャンプー

髪が長いときから色々試しましたが、どれも、あまり効果がありませんでした。

と言っても、何千円もするものは試したことが無いので、高級品は効果があるかも知れません。