私は冠攣縮性狭心症と診断されて、避けるべき行動や起こりやすい時間帯などの一般論と、定期的な受診による健康状態(採血など)の把握と処方薬の服用によって予防しています。とはいえ、何をすると冠攣縮性狭心症が発症するかの詳細はわかっていません。今は、通院と服薬で問題なく生活できています。
狭心症の初期診断をするのに24時間ホルター心電図という、ポータブルタイプの心電計をつけて記録しそれを解析する方法が一般的なようです。入院中はずーッとつけていました。ホルター心電図は、自覚症状のある・ない、記録中に発症する・しないなどで、検査結果に大きな差がでるようです。
アップルウォッチが良いらしい
SNSを見て知ったのですが、アップルウォッチで心拍を測定して、不規則な心拍を検出したときにユーザーに通知したり、データを記録する機能があるそうです。
医師も感心
医師にアップルウォッチの測定結果を見せると「良く取れている」と言われた人も多いようです。24時間ホルター心電図ではわからなかった人が、アップルウォッチの記録で症状を発見したという人の書き込みも目にしました。
詳しく調べてみると、この機能の活用を勧めている病院のホームページがありました。記録の方法など細かく説明しているサイトもあるので、気になる方は一度見ておくと良いです。多くのサイトはアップルウォッチで他のスマートウォッチで説明しているサイトは、私が調べた限りでは見当たりませんでした。

アップルウォッチにも心拍を測定できないタイプもあるようです。こちらも気になる方は調べることをお勧めします。
早期発見が重要
どの病気にも言えることですが、早期発見・早期治療はとても大切なことです。(早すぎても、ただの経過観察になってしまうこともありますが、、、)アップルウォッチは早期発見の一助になってくれそうです。
気になる方は検討してみると良いと思います。


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