ロードバイク2020年 ロードバイク目標設定
明けましておめでとうございます。去年はブログを始めたりと、充実した一年でした。目標設定走行距離3,000kmは走りたいです。ローラーが苦じゃなくなったので行けるのではないかと思ってます。レース・イベントに参加昨年は2つのレースに出ましたが、...
ロードバイク
ロードバイク2019年 ロードバイクライド報告
2019年の自転車活動総括したいと思います。走行距離走行距離は1,600kmでした。2,000km以上を目標にしていたので達成することが出来ませんでした。レース・イベント２つに参加しました。富士ヒル9極の耐9どちらも完走することが出来ました...
雑記いちご鼻になった角栓、黒ずみを綺麗に取る方法
私が行ってきた鼻の黒ずみ、角栓取りについて効果があったもの、効果がなかったものについて書いていきます。こんな人に読んで欲しい・スキンケアを怠ってきたひと・鼻の角栓が大きくなって目立つ・鼻の角栓が黒くなり目立つ・丁寧に洗顔しても角栓が残る一番...
自身のことNo.16 休職中の話と社会保障制度
今回は、東京駅で救急車で病院に行った話と、日本の社会保障制度についての話をしたいと思います。東京駅で体調不良近所の散歩以外にも皇居やその周辺を散歩したりして、ある程度遠くでも動けると自信がついた頃に起きました。ある日の午後に、東京駅周辺で人...
雑記自動車 国産タイヤと海外タイヤの違い（中華製、韓国製、台湾製）
中華製、韓国製、台湾製のいわゆるアジアンタイヤって国産メーカのタイヤよりも買い得ですよね。色々履いてきた私が感じたことをまとめたいと思います。国産タイヤと海外タイヤの違い価格基本的には、国産タイヤの方が海外タイヤ（以下アジアンタイヤ）よりも...
ロードバイクサイクリング中に首、肩、頭が痛い人の為のヘルメット OGK カブト FLAIR (フレアー)
3年目にしてついにヘルメットを変えました。元々のヘルメットはFigo ladies（OGK カブト）です。比較していきたいと思います。仕様・特徴重量比較FLAIＲFIGO重量カタログ/実測170/180g255/245gFLAIRカタログ値...
自身のことNo.15 退院後の話 自分でリハビリ
家に戻って、数日間は家の中でゴロゴロしていました。ひとりでリハビリこれからは、ひとりでリハビリをしなければなりません。リハビリと言っても、ただ歩くだけです。散歩するだけです。初めての散歩は、近くの店に買い物に行きました。普通だったら、歩いて...
ロードバイクミノウラ MoZ-Roller モッズ・ローラー レビュー
2018年に冬練習用にローラーを買うことにしました。まずは、レビューから。最後の方に私の話を少し書いています。最後まで読んで頂けたら嬉しいです。レビューローラーに乗ってみて感じた事をまとめてみました。〇 重心が分かる乗ってみると、ハンドル荷...
ロードバイクサイクリングの時におすすめする補給食 8選
今回は補給食について書いていきます。補給食の種類運動前、中、後が用意されている補給食は、運動前、運動中、運動後に取ると効果がある様に、分けて作られています。その時々にあった栄養が入っていて、エネルギー補給、筋肉疲労防止、疲労回復を助けてくれ...
ロードバイク私が考えるサイクルスポーツ
よく言われることですが、サイクルスポーツは、やらない人にとって全く理解できないスポーツです。下手をすると、eスポーツよりも理解してもらえないかも知れません。ロードバイクに乗る前は、ロードバイクを乗っている会社の後輩が、「50や80、100k...