ロードバイクブリヂストン エクステンザ EXTENZA R1X レビュー
自転車歴5年の内、2年程、このタイヤを履いています。今更感ありますが、レビューしてみたいと思います。レビューは、最後に書いてあります。重量比較他社のオールラウンドモデル、ベースモデルと比較してみたいと思います。価格も分かるように、ネットショ...
ロードバイク
ロードバイクフクピカでロードバイクを洗車
普段はパーツクリーナを使って、本体、チェーン、スプロケットの汚れを落とす程度です。2年以上経ち始めて、ロードバイクを洗車します。基本的には、自動車を洗車するのと同じです。道具中性洗剤フクピカスポンジ歯ブラシウエスを用意しました。自動車用の洗...
自身のことNo.14 心筋梗塞 退院後の話
1か月で我が家に帰ってきました。現状についてまとめておきたいと思います。現状について冠動脈にステントが入っています。ICDが左胸に入っています。耳鳴り前から少しあったのですが、耳鳴りがひどくなりました。常にキーーーーという音がしています。鼻...
ロードバイクロードバイク「初心者」が持つべき工具
なにも知識がないまま、いろいろな工具を買ってきました。借りたり、店に持ち込んだりしました。よく使っている工具について紹介したいと思います。車載用六角レンチ（アーレンキー）タイヤレバー手動ポンプ予備チューブ（工具ではないですが）ボタン電池（こ...
自身のことNo.13 ICD埋込み そして退院
ICD埋込み手術話をする前にICDを知らない方がいると思います。私もこうなるまで全く知りませんでした。少しだけICDについて書いておきたいと思います。ICDって何？AED（自動体外式除細動器）は、街中で観たことがあると思います。心臓麻痺がお...
ロードバイク軽量アルミホール NOVATEC SPRINT ノバテック スプリント レビュー
自転車仲間から格安で譲ってもらいました。鉄下駄から軽量アルミにステップアップです。ハブではかなり有名なメーカだと思います。台湾メーカです。スペックメーカー ：NOVATEC ノバテック商品名 ：SPRINT スプリント...
自身のことNo.12 一般病棟へ
ICU病棟から一般病棟に移ります。行動範囲はベッド周り（カーテンの中）はOKです。心臓リハビリICUでも行っていた心臓リハビリ(その場で立つ)の続きです。立つ時間が増えていきました。5分位まで立てるようになりました。飲み水の制限は相変わらず...
家電・PC・インターネットiPhone,iPad内のデータをSDカードに移行するライトニングケーブルの器材を使ってみた
親が使っているiPad mini4（16GB）が写真の撮りすぎで内部メモリが一杯になってしまいました。iPadのデータをiCloudに入れる方法もありますが、説明するのが難しいのと、パケット制通信なので、SDカードにデータ移行する方法を探し...
ロードバイクサイクルライト（リアライト編）
私が、今までに買ってきたライトについて書きました。サイトは見やすいし、機能、性能も文句なしなのでキャットアイばかりになってしまいました。キャットアイ TL-AU620-R光源レッドLED 2個時間点灯 ：約6時間オルタネイト：約24時...
家電・PC・インターネット【aviutl】使い方2「装飾（文字入れ、BGM・SE挿入）」
画面に文字を入れる「設定」 ＞ 「拡張編集」の設定 をクリックします。拡張編集というウィンドウが現れます。そのウィンドウで右クリックします。「メディアオブジェクトの追加」＞「テキスト」をクリックします。①の上の左側の選択欄「MS UI Go...