ロードバイクUTSUNOMIYA Japan Cup 2024（宇都宮ジャパンカップ サイクルロードレース）初観戦記
宇都宮ジャパンカップ2024、3日目のサイクルロードレースを現地観戦することにしました。初めてのジャパンカップ観戦を、記録として書き残しておきます。今後観戦する時の自分の為、観戦初心者の参考になればと思います。出来れば、前日、前々日のクリテ...
雑記
ロードバイク
ロードバイク【2024年】エントリーモデルを買うならどれにするか20万円以下で考えてみた
予算20万円以下でロードバイクを乗ってみたいという方に向けて書いた記事です。欲しいロードバイクがある場合は、頑張ってお金を貯めて買うことをオススメします。欲しいロードバイクが高すぎる場合は、グレードを落としたもので探しましょう。欲しいものが...
ロードバイク2ndシーズン JCL TEAM UKYO がイタリアに拠点を置いて活動
※サムネイルは、「JCL TEAM UKYO」のサイトより引用させて頂きました。問題がある場合は、ご連絡頂けたら削除させて頂きます。2023年にチームを発足して、初年度から数多くの海外レースに参戦してきました。2年目になる2024年は、イタ...
ロードバイクサイクルリストが地域にお金を落とすとき（サイクリストはケチ？）
SNSのタイムラインに、「サイクルイベントをやっても、地域にお金が落ちないので自治体が開催を中止、または、中止を検討中。」という内容が流れてきました。そう言われて自身の行動を振り返ってみると、地域にお金を落としたり落とさなかったりとまちまち...
ロードバイクサイクリストのプロテインと食事によるたんぱく質の摂取方法について調べてみた
筋疲労をしたときは、プロテインを飲むと回復に良いと言われています。プロテインが無いときにどんなものを食べたら、たんぱく質がどのくらい取れるのかについて調べてみました。摂取のタイミング、1度に取ったら良い量など、あれこれについて調べました。摂...
ロードバイクロードバイクのペダリングで踵(かかと)は上がっていた方がよいのか？科学的に考えてみた
元プロ選手やトップアマ選手が、ペダリングについて語るときに、「踵が上がっていないとダメ。」とか「踵は上がっていても、下がっていてもかまわない。」とか、色々な意見があります。では、科学的に考えたとき、どれが正解なのか考えてみました。角度によっ...
ロードバイクJCL 3シーズン目からレースを有料配信へ
JCLが、また新しい一手を打ってきました。題名にあるとおり、YouTubeで無料配信してきたレースを有料配信に切り替えます。見るためにはJCLが主催するレースの殆どが、同一地域で2日間でロードレースとクリテリウムを開催する形式を取っています...
ロードバイク【2023年】エントリーモデルを買うならどれにするか20万円以下で考えてみた
欲しいロードバイクがある場合は、頑張ってお金を貯めて買うことをオススメします。欲しいロードバイクが高すぎる場合は、グレードを落としたもの、似たようなものを探しましょう。現在の状況昨年は、COVID‑19やロシアによるウクライナ侵攻によって、...
ロードバイク2023年からTdFを目指すUCIチーム発足をJCLが発表
ツール・ド・フランス(TdF)などの三大ツールを目指すという目標を掲げたチーム「JCL TEAM UKYO」発足をジャパンカップ2022開催中に発表されました。JCLに関する記事は、前回と前々回で終わりにしようと思っていました。しかし、「J...
ロードバイクサイクリングで巡航時のケイデンスを80～90rpm前後で走れるようにトレーニング中
ワンイチをしてから、思うところがあって、巡航時のケイデンスを80rpm前後で走れるように意識してライドしています。これが、結構辛くて、、、。備忘録的に書いていきます。今のところの結論ケイデンスを上げると息苦しいまだまだだけど少しずつ慣れてき...