No.21、22で時系列に沿った記事は大体書いてきました。今後どのように記事を書いていくかについて簡単に書いておきたいと思います。
内容について
今まで通り心疾患のことを書いていく
今まで通り何か変化があったら書いていきたいと思います。今まで通り時系列で書いていきます。それと、単発記事も書いていきたいと思います。まだ決定ではないですが定期的に様々な数値を書いていくかもしれません。
心疾患以外のことについても新たに書いていきたい
前の記事に書いているのですが、心疾患以外にも体の不調がいくつか出ています。それらの事についても書いていきたいと思います。
今のところ考えているのは、座骨神経痛、耳鳴り、誤嚥の後遺症、うつについてを考えています。心疾患にも言えることですが、医療関係者でもない私が書くことにどれだけの意味があるかわかりませんが、書いてみたいと思います。
コメント
初めまして。
ネットで検索していたら、プログに辿り着きました。私は、3年前に狭心症を発症し、2023.12に心筋梗塞になりました。どちらも、ロードバイクを乗っている時に発症しました。今は退院して社会復帰もなんとかできている、47歳のおじさんです。趣味として、ロードバイクは続けていきたいと考えていますが、家で3本ローラーに乗り、1時間負荷を変えながらどのようなペースで外で走ればいいか模索してます。
プログ、また読ませてもらいます。
コメントありがとうございます。
既に復帰され、ロードバイクにも乗り始めているのは凄いと思います。無理なさらずにご自愛ください。
私の方は、発症前は全く運動していなくて、退院後はウォーキングから始めました。心拍がちょっと上がるだけで「これは大丈夫なのか？」と心配しながらだったと記憶しています。ロードバイクに乗り始めたときも、体力がないわ、呼吸・心拍が直ぐ上がるわで、20kmも走れなかったです。
体調をそれほど気にすることなく外で乗れることを心から願っています。